csgo 笔记本提高帧数方法核心就是解决笔记本常见的功耗墙降频，双显卡切换错误，散热过热，游戏画质参数偏高，后台占用资源这几类瓶颈，笔记本和台式机不一样，CPU 显卡本身是移动版硬件，还有严格的温度墙和功耗限制，很多玩家明明硬件配置达标，但是打 csgo 帧数很低，就是因为笔记本默认使用核显运行游戏，或者高温之后 CPU 显卡自动降频，帧数大幅跳水，优化思路是优先保证硬件稳定满性能输出，再降低游戏渲染负载，最后清理后台冗余程序，整套优化做完之后，大部分游戏本都可以实现明显的帧数上涨，团战掉帧的情况也会得到改善，这个优化不需要更换硬件，属于软件层面的调优，适合绝大多数普通游戏本用户。
笔记本帧数低主要瓶颈
| 瓶颈类型 | 具体表现 |
|---|---|
| 双显卡调度错误 | csgo 运行在核显，独立显卡没有参与渲染，帧数偏低 |
| 过热降频 | 团战温度升高，CPU 显卡频率下降，帧数突然暴跌 |
| 电源计划限制 | 使用平衡或者节能模式，CPU 性能被限制 |
| 游戏画质过高 | 阴影 抗锯齿 多重采样这类选项拉高 GPU 负载 |
| 后台程序占用 | 杀毒软件 直播软件 浏览器大量占用 CPU 内存 |
| 驱动版本问题 | 显卡驱动老旧或者新版驱动存在兼容 bug |
系统层面优化步骤
1 打开 NVIDIA 控制面板或者 AMD 显卡软件，强制指定 csgo 使用独立显卡运行，不要让系统自动选择，这是笔记本最关键的一步
2 Windows 电源选项，修改成高性能电源计划，部分品牌游戏本还需要打开品牌自带控制中心，把性能模式改成狂暴或者性能模式，解除功耗限制
3 关闭 Windows 后台多余进程，关闭游戏录制 Xbox 录制功能，关闭自动更新后台下载，减少 CPU 占用
4 更新显卡官方驱动，优先选择稳定版驱动，不盲目追最新测试版驱动
5 开启内存 XMP 如果笔记本支持，同时保证内存双通道，双通道内存对 csgo 帧数提升非常明显
散热优化操作
- 清理散热出风口灰尘，使用久的笔记本硅脂干涸会大幅拉高温度，必要的时候重新涂抹 CPU 显卡硅脂
- 垫高笔记本底部，增加底部进风空间，搭配散热底座辅助降温
- 避免在被子软垫这种堵塞进风口的表面运行游戏
csgo 游戏内画质参数设置
| 设置项 | 推荐设置 | 说明 |
|---|---|---|
| 全局阴影 | 低或者非常低 | 阴影对 csgo 帧数影响很大 |
| 模型纹理细节 | 中 | 平衡画面和帧数 |
| 特效细节 | 低 | 减少爆炸烟雾带来的掉帧 |
| 抗锯齿 | 关闭 | MSAA 抗锯齿非常吃显卡性能 |
| 垂直同步 | 关闭 | 垂直同步会锁帧，还增加输入延迟 |
| 多核渲染 | 开启 | 让 CPU 多核心参与计算，提升团战帧数 |
| 增强色彩校正 | 按需开启 | 对帧数影响很小 |
进阶启动项优化
Steam 里面 csgo 启动项可以添加相关参数，用来关闭多余渲染效果，降低内存占用，启动项只是辅助优化，不能替代显卡和散热的基础设置，不要堆砌太多启动项，参数过多反而会出现不稳定的情况。
补充说明
如果笔记本本身硬件已经非常老旧，CPU 是低压 U，没有独立显卡，单纯软件优化提升空间有限，这种情况属于硬件本身性能上限，优化之后帧数上涨幅度不会很大，另外长时间高温降频是笔记本持续性问题，只调软件不处理散热，打几局之后帧数还是会回落。
【常见问题】
问题 1，csgo 笔记本提高帧数方法里面，双通道内存提升大吗？
回答 1，csgo 笔记本提高帧数方法当中，双通道内存提升效果很明显，csgo 非常依赖内存带宽，单通道笔记本经常会出现 CPU 性能发挥不出来，升级双通道之后平均帧和最低帧都会上涨。
问题 2，csgo 笔记本提高帧数方法，为什么开狂暴模式之后温度很高？
回答 2，csgo 笔记本提高帧数方法里面，狂暴模式是解除功耗限制，硬件会跑更高频率，发热量自然上升，如果散热跟不上就会触发降频，所以开启狂暴模式必须配套做好散热维护。
问题 3，csgo 笔记本提高帧数方法，关闭垂直同步一定会提升帧数吗？
回答 3，csgo 笔记本提高帧数方法里，关闭垂直同步一般可以解除帧率上限，让帧数突破显示器刷新率，但是如果显卡本身负载已经饱和，单纯关闭垂直同步帧数提升幅度会比较小。
【免责申明】
本文内容基于 csgo 和 Windows 系统公开优化方案整理，不同品牌笔记本 BIOS 控制中心功能存在差异，优化效果受硬件本身性能上限影响，内容仅作为科普参考，不保证所有机型都能达到相同提升幅度，修改设置前建议记录原有参数方便恢复。