磨牙饼干做法

自制美味磨牙饼干的做法

磨牙饼干是一种深受小朋友和宠物狗喜爱的小零食，它不仅口感酥脆，还能帮助缓解牙齿不适。今天就来分享一款简单易做的磨牙饼干食谱，让家里的小宝贝吃得开心又健康。

首先准备食材：全麦面粉200克、鸡蛋1个、牛奶或清水适量（约50毫升）、奶粉10克、少量蜂蜜或糖粉以及少许盐。如果给狗狗制作，建议减少糖分并使用无盐配方。

步骤如下：

1. 混合干料：将全麦面粉过筛后放入大碗中，加入奶粉和一小撮盐，搅拌均匀。

2. 调制面团：打入一个鸡蛋，倒入牛奶或者清水，边倒边搅拌，直到形成柔软的面团。如果太干可以多加一点液体，但不要过于湿润。

3. 揉捏成型：将面团放在撒有少许面粉的工作台上，轻轻揉成光滑状，然后擀平至厚度约为0.5厘米左右。

4. 切割造型：用模具压出各种可爱的形状，比如骨头、星星等，也可以直接切成条状或块状。

5. 烘烤定型：预热烤箱至180℃，将切好的饼干摆放在铺了烘焙纸的烤盘上，留出一定间距以防粘连。放入烤箱中层，上下火烤制20-25分钟，直至表面金黄且边缘微硬即可取出。

6. 冷却储存：待饼干完全冷却后密封保存，避免受潮变软。

这款磨牙饼干富含膳食纤维，既能满足咀嚼需求，又能促进肠胃蠕动。无论是作为宝宝的辅食还是宠物的零食都非常合适。不过需要注意的是，在为孩子或宠物选择配料时要格外谨慎，确保所有材料都安全可食用。

通过亲手制作这样一份简单又营养丰富的磨牙饼干，不仅能增进亲子互动的乐趣，也能让孩子从小养成健康饮食的好习惯。快来试试吧！

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