【新擒敌拳一至十六动的名字】新擒敌拳是现代军事训练中常用的一种格斗术，主要用于提高士兵的实战能力和身体素质。其动作编排科学、结构清晰，涵盖了进攻、防守、反击等多个方面。以下是“新擒敌拳一至十六动”的完整名称总结。
一、动作名称总结
新擒敌拳共有十六个动作，每个动作都有明确的名称和功能。这些动作不仅体现了擒敌技术的基本原理，也符合实战中的攻防逻辑。以下是对这十六个动作的简要介绍：
1. 预备姿势：起始动作，调整站位与呼吸。
2. 弓步冲拳：以弓步为基础，快速出拳攻击对方。
3. 马步横打：利用马步稳定身体，横向击打对手。
4. 侧身闪避：快速侧身避开对方攻击。
5. 转身摆拳：通过转身带动身体力量进行摆拳攻击。
6. 提膝顶裆：用膝盖撞击对方下盘，具有较强杀伤力。
7. 弹腿扫踢：腿部动作，用于远距离打击或干扰对手。
8. 抱腿摔：抓住对方腿部，将其摔倒。
9. 压颈锁喉：控制对方颈部，使其失去行动能力。
10. 翻滚躲闪：通过翻滚躲避对方攻击，保持机动性。
11. 双掌推击：双手同时推出，用于推搡或击退对手。
12. 转身劈掌：转身时使用掌部进行劈砍动作。
13. 扑步勾拳：低身扑进，用勾拳攻击对方下盘。
14. 收势归元：结束动作，恢复到初始状态。
15. 收势整理：调整呼吸，准备下一动作。
16. 收势静立：最终静止姿势，完成整套动作。
二、动作名称一览表
| 序号 | 动作名称 | 功能说明 |
| 1 | 预备姿势 | 调整站位与呼吸 |
| 2 | 弓步冲拳 | 快速出拳攻击 |
| 3 | 马步横打 | 横向击打对手 |
| 4 | 侧身闪避 | 快速侧身避开攻击 |
| 5 | 转身摆拳 | 转身后用拳攻击 |
| 6 | 提膝顶裆 | 用膝盖撞击对方下盘 |
| 7 | 弹腿扫踢 | 远距离打击或干扰对手 |
| 8 | 抱腿摔 | 将对方摔倒 |
| 9 | 压颈锁喉 | 控制对方颈部 |
| 10 | 翻滚躲闪 | 躲避攻击，保持机动性 |
| 11 | 双掌推击 | 推搡或击退对手 |
| 12 | 转身劈掌 | 转身后用掌劈击 |
| 13 | 扑步勾拳 | 低身勾拳攻击下盘 |
| 14 | 收势归元 | 回到初始状态 |
| 15 | 收势整理 | 调整呼吸，准备下一动作 |
| 16 | 收势静立 | 完成整套动作，静止站立 |
通过以上内容可以看出，新擒敌拳的动作设计注重实用性与灵活性，能够有效提升实战能力。无论是初学者还是专业训练者，都可以从中获得系统的格斗技巧和身体协调能力的提升。